Hamburguesade lentejas y arroz. Receta vegetariana paso a paso. 16 recetas. 4 Fácil 45 min. Cómo hacer una ensalada de arroz y atún. Receta fácil perfecta para el verano.
Lareceta de Jimena Amarillo: arroz de verduras; Sin cebolla y sin patata: dos tortillas fáciles de verduras ‘Crostata’ de queso fresco y naranja; Ensalada tibia de lentejas, boniato y queso feta
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Elaboraciónpaso a paso. Montamos la ensalada colocando en la base la lechuga, el tomate, el atún y la cebolla. Después echamos por encima el arroz, las lentejas y el maíz. Por último colocamos por encima el queso fresco cortado en cubitos. Aliñamos y ya tenemos todo listo para comer.
Ensaladade lentejas, arroz y aguacate. 20 min. Ensalada de arroz con aguacate y tartar de atún. 40 min. Ensalada campera de la abuela con patatas y atún. 50 min. Ensalada de calabaza asada. 35 min. Ensalada de kale, quinoa y frutos rojos. 35 min. Ensaladilla rusa sin mayonesa. 20
Enun recipiente para ensaladas (ensaladera) añadimos los 500 gramos de lentejas cocidas, la cebolla, el aguacate y el tomate cortado. Abrimos la lata de atún y sacamos el aceite sobrante. Con un tenedor la rompimos a trozos para que no esté tan compacto y la echamos con el resto de ingredientes dentro del recipiente.
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